Ребенок учится верить в себя, слушать тренера и идти к цели

Каждое занятие проходит с заботой и вниманием тренера

Весело и динамично — дети бегут на тренировки сами

Родители могут тренироваться параллельно на функц. тренинге

Укрепляется уверенность и самоконтроль

Уходит тревожность, становится спокойнее

Появляются новые знакомства и общение

Тело становится подтянутым и сильным (функц. тренировки + единоборства)

На тренировках рождается уверенность, уважение и сила

Сильное окружение напарников и тренеров для достижения целей

Физ. нагрузка помогает выплеснуть энергию и снижает уровень стресса

Ребята становятся собраннее и лучше концентрируются на задачах

Формируется красивая осанка и походка

Женские группы единоборств и функц. тренинга

Появляется лёгкость и больше энергии

Можно выбрать тренировки под ваш уровень

НАШИ ТРЕНИРОВКИ ПОДХОДЯТ ВСЕМ

Четкая структура обучения

⁠Мягкий и понятный старт

Укрепление тела и духа

Тренер ведет вас всю тренировку

Разминки, разбор движений, затем комплекс по силам

Понятный и мягкий старт в единоборствах или функциональном тренинге. Начинаем с вашего уровня, ставим технику и постепенно повышаем нагрузку без спаррингов с профиками

Подготовка к соревнованиям

Работа по методикам, спарринги, рост уровня

Бойцовский функц. тренинг как отдельный вид тренировок

Сильный тренерский состав с разными стилями ведения

Возможность заниматься функц. тренингом, ОФП и единоборствами

Отдельные спортивные группы, системный тренировочный процесс и функциональная подготовка — чтобы расти в технике, силе и выносливости

ГРУППЫ ДЕЛЯТСЯ НА РАЗНЫЕ УРОВНИ ПОДГОТОВКИ

ПОГРУЗИТЕСЬ В АТМОСФЕРУ "TIGERTEAM"

ПОСМОТРИТЕ, КАК ПРОХОДЯТ ТРЕНИРОВКИ

НАПРАВЛЕНИЯ

Вы прокачаете силу удара, реакцию и выносливость. Уже через месяц чувствуете разницу: тело крепче, движения увереннее, а энергия после тренировки — как после победы.

Это мощные удары, жёсткая выносливость и уверенность в каждом движении. Здесь работают не только кулаки — подключаются ноги, колени и локти. Тренировки делают тело сильным и быстрым

Вы становитесь сильнее и выносливее уже через несколько недель. Это тренировки для тех, кто любит драйв, пот и результат, который реально видно в зеркале

Это быстрые, интенсивные тренировки, которые прокачивают всё тело сразу. Сила, выносливость, скорость и мощность растут одновременно, а каждое занятие отличается от предыдущего

Такие тренировки делают тело по-настоящему сильным. Укрепляются мышцы, связки и суставы, появляется уверенность в своих физических возможностях

Тяжёлая атлетика — это чистая сила и мощь. Здесь учат правильно работать со штангой, развивая взрывную силу, координацию и контроль над телом

Вы становитесь выносливее, сильнее и чувствуете лёгкость в теле. Отличный вариант для тех, кто хочет быть в форме и получать удовольствие от тренировок

Это тренировки для сильного, подтянутого и красивого тела. Упражнения прорабатывают всё тело, помогают сжигать лишнее и формируют стройную фигуру

Функциональный тренинг

Тренируется скорость и сила ударов, скоростная и силовая выносливость, развитие всех мышц организма в рамках одной тренировки, уменьшение лишнего веса и подготовка тела и психики к ударным единоборствам

Файтфит- это специальная физическая подготовка бойцов , основанная на силовых, прыжковых и ударных упражнениях.

Занятия улучшают осанку, снимают напряжение после тренировок и помогают быстрее восстанавливаться. Отличное дополнение к любому виду спорта

Стретчинг помогает телу стать гибким, лёгким и подвижным. Мышцы расслабляются, исчезает зажатость, а движения становятся свободнее

Вы развиваете выносливость, силу и уверенность. Это один из лучших способов привести себя в форму и выплеснуть всю накопившуюся энергию

Бокс — это скорость, реакция и мощные удары. Тренировки включают работу на лапах, мешках и отработку техники, которая делает движения точными и быстрыми

Также готовим к соревнованиям кроссфитеров, пауэрлифтеров и тяжелоатлетов с учётом специфики нагрузки и целей.

Подготовка к соревнованиям любого уровня: от первых любительских стартов до профессиональных боёв. Работаем над техникой, выносливостью и стратегией.

Для девушек

Для бойцов

ОДИН АБОНЕМЕНТ

Сегодня муайтай, завтра функциональный тренинг, послезавтра растяжка.

Абонемент не привязан к месяцу и не сгорает: заболели или уехали — просто вернётесь и продолжите.

ВЫБИРАЙТЕ НАПРАВЛЕНИЕ И ПРИХОДИТЕ НА БЕСПЛАТНую тренировку

Муайтай

Функциональные тренировки

Приглашаю вас на пробную тренировку — вы увидите, как мы работаем и почувствуете атмосферу клуба

Опыт тренерской деятельности с 2007 года

Команда спортсменов Tiger Team появилась в 2012 году, а в 2017 мы открыли клуб, чтобы создать мощное спортивное сообщество . Здесь мы создали профессиональные условия для развития как новичков, так и профессионалов, воспитали поколение тренеров и спортсменов национального и международного уровня. В нашем клубе вы найдете не только тренировки, но и сообщество людей, которые ценят здоровый образ жизни, позитивную атмосферу и командный дух

ВЯЧЕСЛАВ НУЖДИН
— ОСНОВАТЕЛЬ КЛУБА

ОТЗЫВЫ

Начала заниматься тайским боксом в этом зале, искала по Самаре, этот самый лучший по отзывам, так и оказалось! Тренер отличный, зал чистый и просторный, администраторы девушки отзывчивые, помогают разобраться если есть вопросы! Всем рекомендую!

26 февраля 2026

Записался в этот клуб на тайский бокс. Тренировки крутые, тренер грамотный. Ещё есть функц. тренинг и тяжёлая атлетика, можно разнообразить.

2 августа 2025

Крутой клуб! Хожу на тайский бокс и функциональный тренинг. Серьезные тренеры, мощная атмосфера. Есть все для роста: и для силы, и для выносливости. Рекомендую мужикам, кто хочет реальных результатов.

26 августа 2025

Отличный клуб! Занимаюсь здесь функциональным тренингом, а мой ребенок ходит на тайский бокс. Очень нравится тренерский состав и разнообразие направлений для любого возраста и уровня. Всем рекомендую!

27 августа 2025

Очень хороший зал. Всегда всё чисто и аккуратно. Внимательные и профессиональные тренера, цены адекватные. Всем рекомендую!

18 сентября 2025

Хорошее место, ходил туда долго, тренера вежливые, доходчиво объясняют, научился боксу, находится недалеко от дома. Очень доволен, родим сына и буду его туда водить.

19 сентября 2025

Лев Дюков

Выбрал тайский бокс и функциональный тренинг — приятно удивило разнообразие направлений. Понравилась возможность тренироваться всей семьей: есть группы для детей и взрослых. Удобно попробовать разные дисциплины в одном месте.

20 сентября 2025

Клуб просто огонь! Если вы хотите получить профессиональный подход, и проникнуться духом настоящего спортивного зала, где найдётся место каждому от новичка до профессионала, то вам в Тайгер! Ни в каком фитнес-центре вы этой атмосферы не найдёте!

21 сентября 2025

Павел Я

Отличное место для активности! Посещаем зал всей семьёй. Дети ходят на детскую группу по боксу (старший сын успешно выступает на соревнованиях), жена ходит на растяжку и функц тренинг, сам посещаю утренние тренировки по тайскому боксу. В зале есть полноценный ринг, груши и место для кроссфита. Однозначно рекомендую!

16сентября 2025

Я всегда считала, что тайский бокс — это спорт для парней, но после посещения клуба мое мнение полностью изменилось! Тренеры создали комфортную и поддерживающую атмосферу, где каждый чувствует себя уверенно, независимо от пола и уровня подготовки. Занятия помогают не только улучшить физическую форму, но и развить уверенность в себе, научиться защищать себя и справляться со стрессом. Я влюбилась в этот спорт и с нетерпением жду каждой тренировки!

24 февраля 2026

Отличный клуб, мощный тренерский состав, занимается сын. Приятные цены на абонементы и что немаловажно, когда ребёнок пропускает — тренировки не сгорают, как в других клубах. Лучший клуб в округе!

25 февраля 2026

Запишитесь на БЕСПЛАТНую пробную тренировку

Ул. 5-я просека, 95Б
Ул. Ленинская, 56

По любым вопросам

Следите за нами в соц. сетях

ИП Нуждин Вячеслав Сергеевич
9525434@mail.ru
ИНН 631921427795
ОГРН 316631300158497